Descubra o segredo para emagrecer de forma saudável, duradoura e sem abrir mão do prazer de comer!
PROTOCOLO START
Ative o seu metabolismo em 7 dias, independente da sua idade, com uma estratégia alimentar inteligente!
Saiba que o excesso de peso está associado a um organismo inflamado! E modular essa inflamação é fundamental pra melhorar o funcionamento do seu corpo e, por consequência, colher resultados.
O PROTOCOLO START é um treinamento online onde eu vou te mostrar esse caminho para ativar seu metabolismo. Trata-se de uma estratégia alimentar prática, de 7 dias, para destravar seu emagrecimento, composta por aulas explicativas, um livro digital com todo passo a passo e receitas, e meu suporte online.
LIBERTY SLIM
Desenvolva uma mentalidade magra E ELIMINE ATÉ 5KG EM 30 DIAS, com planejamento e sem restrição.
Esse é um treinamento online de 30 dias que tem como objetivo transformar sua mente, te ensinando técnicas e habilidades necessárias para que desenvolva e mantenha novos e saudáveis hábitos. Em consequência você terá estrutura mental para alcançar o tão almejado peso saudável, podendo eliminar até 5kg nesse período, sem sofrimento!
Você terá acesso a cardápios sugestivos e sem restrição e também a 2 vídeos sugestivos de treinos para fazer em casa.
Esse é um treinamento, que você realiza de forma individualizada e com meu suporte online.
TREINAMENTO FOCO TOTAL
Como desenvolver foco e disciplina para emagrecer de forma prazerosa e saudável, mesmo que a sua rotina seja atribulada.
Entenda exatamente o que rouba sua energia e seu tempo, elimine distrações, aprenda a ter uma alimentação efetiva (ao mesmo tempo prazerosa, sem precisar seguir dietas), aprenda a contornar obstáculos que te impedem de criar o hábito de treinar e se torne uma mulher mais focada, executora e satisfeita com seu físico e saúde.
Esse é um treinamento online, composto por 7 aulas em vídeos e 1 workbook de tarefas pra você praticar aquilo que ensino.
PROTOCOLO CELULITE OFF
Reduza a gordura corporal e celulite, em 30 dias, com pouco investimento, mesmo que seu tempo seu escasso.
Idealizado em parceria com a biomédica Lara Mees.
É um treinamento online, pra você reduzir sua celulite e gordura localizada, em 30 dias, com estratégias simples, mesmo que você tenha uma rotina atribulada e tempo escasso.
Composto por aulas práticas e rápidas, você aprenderá o caminho pra melhorar a estética de seu corpo, de forma saudável, sem precisar sair de casa pra isso.
DESAFIO EXPRESS
Elimine até 3kg em 7 dias, sem dieta, sem sofrimento, com desafios diários fáceis, mesmo que seu tempo seja escasso.
Esse é um desafio de emagrecimento online, de apenas 7 dias, para que você atinja a sua redução de peso nesse período, com estratégias simples e efetivas.
Esse é um desafio que você realiza de forma individualizada, com acesso por 30 dias, podendo otimizar seus resultados ao repetir as estratégias.
PLANNER DO EMAGRECIMENTO
É uma ferramenta digital para ser um excelente coadjuvante na organização do seu processo de emagrecimento.
Você tem acesso a planilhas e ferramentas para: alinhar suas metas, autoavaliar seus hábitos e montar um plano de ação, mensurar seu estado físico atual e suas evoluções, criar seu cardápio e suas listas de compras, além de um autoanálise com o Diário do Emagrecimento, com anotações relevantes de cada dia do processo.
PLANNER ANUAL - Organizador de Metas
Esse livro digital irá lhe ajudar a analisar o ano que passou e planejar o ano que virá.
Os objetivos dessa ferramenta são: identificar os progressos, os pontos de melhorias e organizar todas as metas para o ano.
Trata-se de um material fácil de preencher e auto-explicativo que será fundamental para o alcance dos seus objetivos, em todas as áreas da vida.
DESAFIO SLIM e MENTE FIT
O DESAFIO SLIM é um desafio online de emagrecimento, de 21 dias, em grupo, com tarefas exclusivas e eficientes, dinâmico e motivacional, equilibrando hábitos e mentalidade, com possibilidade de eliminar até 5kg nesse período.
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O MENTE FIT é um grupo de emagrecimento de 8 semanas, com possibilidade de redução de até 10kg nesse período, através da mudança comportamental, sem restrição e com a incrível motivação de um grupo.
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Ambos ocorrem em edições limitadas. Fique atenta às datas de lançamento.
COMUNIDADE SLIM - Grupo Gratuito
Trata-se de um grupo fechado e gratuito no whatsapp, de seguidores e clientes da Nutri Sheila, que queiram receber conteúdos exclusivos ou em primeira mão, como matérias, receitas e ofertas dos produtos e serviços. Você não será incomodada com mensagens a todo momento, porque é fechado pra comunicação. Somente a Nutri posta os conteúdos e isso acontece no máximo 2 vezes na semana.
Para entrar no grupo, acesse o link abaixo e comece a trilhar uma vida mais saudável!